임신준비약 (1) 썸네일형 리스트형 임신 준비 필수 영양제 4가지, 직접 먹고 한방에 임신된 제품으로 추천! 아이를 맞이하기 위해 몸을 만드는 임신 준비 기간은 엄마와 아빠 모두에게 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 어떤 영양소를 제대로 섭취하느냐에 따라 난자와 정자의 질, 그리고 초기 아기의 건강한 정착이 결정되는데요. 오늘은 임신 준비 중 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 4가지와 올바른 복용법을 정리해 드립니다.1. 임신 준비 필수 영양제 BEST 4임신 준비 시기에는 여성뿐만 아니라 남성(예비 아빠)도 함께 영양제를 섭취해야 정자의 운동성과 형태를 개선하여 임신 확률을 높일 수 있습니다.① 엽산 (Folic Acid) - 신경관 결손 예방엽산은 세포 분열과 혈액 생생에 필수적인 영양소로, 태아의 뇌와 척수 등 신경관 결손 장애를 예방하는 데 결정적인 역할을 합니다.추천 섭취량: 하루 400~800mcg (임신.. 이전 1 다음
